• Wednesday June 19,2019

Linane puder: roogade eelis ja kahju

Esimene toit, mida inimene tsivilisatsiooni künnisel ise avastas, on seemned ja puuviljad. Paljud neist on tänapäeval populaarsed ja mõned on kahjuks unustatud ühel või teisel põhjusel. Tänapäeval otsib inimkond aktiivselt alternatiivi kunstlikult toodetud toodetele ja pöördub üha enam oma iidsete esivanemate kogemuste poole. Linane puder, mille eelised ja kahjustused on traditsioonilise meditsiini ekspertide poolt laialdaselt arutatud, on just selline unustatud roog. Kuid ta on väga populaarseks saanud tervisliku toitumise toetajate seas.

Enamik kaasaegseid inimesi peab lina seemneid ainult tekstiililise tähenduse seisukohast: igaüks teab sellest teraviljast suurepäraseid tooteid. Kuid selle tehase eelised ei ole piiratud valmistoodete kulumiskindlusega ja hügroskoopsusega. Lina putru kaalulanguse jaoks, mille ülevaated on enamasti kõige positiivsemad, on kasulik toiduaine.

Selle teravilja seemned sisaldavad palju vitamiine, kiudaineid ja küllastunud rasvhappeid. Tänu sellele kompositsioonile puhastab seemne tõhusalt sooled ja toidab keha. Linane puder, mille eelised ja kahjustused on seletatavad taime ainulaadsete omadustega, vajavad hoolikamat tähelepanu kui teised teraviljatooted. Allpool on esitatud argumendid selle kohta, miks see toode selliseid diametraalselt vastandlikke omadusi põhjustab.

Linane puder: kasu ja kahju

Selle toote vaieldamatute eeliste hulgas on kõrge vitamiinide (PP, K, C, B rühm jne) ja mineraalainete (Zn, P, Mn, Se, Fe, Na jne) sisaldus. Teraviljas sisalduv dieetkiud normaliseerib seedetrakti tööd ja soodustab selle pehmet ja loomulikku puhastamist. Rasvhapped on hädavajalikud kõhre kudede taastamisel tekkivate liigeste jaoks, nad tugevdavad ka inimese südant ja veresooni.

Lina viljaliha “Khudeyka” sisaldab koostises mitte ainult põhikomponenti, vaid ka odra seemneid ja vürtse. Need koostisosad muudavad tassi toitlikumaks ja tervislikumaks. Selle toote menüüsse sisenemine aitab normaliseerida soole. Puuride kõrge toiteväärtus võimaldab teil tunda küllastustunnet palju kiiremini kui teiste roogade söömisel. Mikroelemendid ja vitamiinid, mida need teraviljad on rikkad, aitavad kaasa keha noorendamisele ja tugevuse taastumisele.

Suurim kahju inimkehale võib põhjustada kahjustatud lina seemneid - tarbijad väidavad seda asjaolu sageli. Rasva sisaldava toote ebaõige ladustamine põhjustab selle kvaliteedi halvenemist. Seetõttu peaksite lina seemne ostmisel olema väga ettevaatlik ja kasutama loomulikku organoleptilist meetodit: need peavad olema kuivad, läikivad ja ilma võõra lõhnata, nii et saad tervet lina putru.

Mõnede tarbijate psühholoogiliste omaduste tõttu võib selle eeliseid ja kahjustusi suuresti liialdada.

  • Paljud kipuvad arvama, et selle toote juurutamisega dieedile võib olla kõikidele haigustele imerohi. See arvamus on ekslik, kuna tervise säilitamise ja parandamise protsess nõuab muutust mitte ainult gastronoomilistes eelistustes, vaid ka üldises eluviisis.
  • Noh, negatiivset arvamust selle toote kohta võib väljendada need inimesed, kes usuvad, et meie esivanemate kogemuste juurde tagasipöördumine on kaasaegse inimese elutingimustes mõttetu.

Huvitavad Artiklid

Deep squat: jõudlus tehnika

Deep squat: jõudlus tehnika

Tulemuslikkuse poolest on sügav kükis tehniliselt keeruline ülesanne. Siin on toodud koormusnööre tagaküljel ja lisaks kehale. Alumise keha lihased tunnevad ka ülalt pinget. Riiul aitab kaalu ühtlaselt jaotada kogu keha ulatuses. See koormus nõuab kogemusi ja füüsilist vormi. Algajate sportlased ei tee lihaste võimaliku venitamise tõttu sügavat kükitamist. Laadi utiliit

Soda vann kehakaalu langetamiseks.  Kas ülevaated on tõesed?

Soda vann kehakaalu langetamiseks. Kas ülevaated on tõesed?

Kes ei ole vähemalt kord elus küsitud, kuidas kaalust alla võtta? Noh, või viimase abinõuna, vähemalt kord osales sellisel ideel: "Minu lemmik teksapüksid on keerulised! See, mida me lihtsalt ei püüa: ja spordisaalid ning dieedid ja rasvapõletajad ning rahvapõhised meetodid. Soda vann kaalulangus, ülevaated, mis olid jagatud kaheks laagriteks, viitab konkreetselt rahvahooldusvahenditele. Populaarsu

Mis on offside ja kuidas see on fikseeritud

Mis on offside ja kuidas see on fikseeritud

Jalgpalliterminoloogia seisukohast on offside mõiste, mis kehtib ründava võistkonna mängija suhtes ja määrab selle positsiooni passide ajal vastase eesmärgi suhtes lähemale kaitsvatele mängijatele. Rääkides sellest, mis on väljaspool, tähendab see, et ründaja viibib väravavahtega üks-ühele, mis on fikseeritud lipu laine külje kohtunikust. Üldiselt tähenda

Kuidas eemaldada rasva reie sisemusest?  On olemas lahendus!

Kuidas eemaldada rasva reie sisemusest? On olemas lahendus!

Slim joonis. Põletav küsimus inimkonna nõrga poole jaoks. Igaüks püüab teda järgida, olla õhuke ja ilus, aga rasva seestpoolt on väga raske eemaldada rasva. See on palju raskem kui võitlus maos või külgede ladestustega. Aga see on täiesti võimalik, kõik sõltub soovist ja pingutustest. Niisiis, proov

Keskaegija Ivan Solovyov: jalgpallurite elulugu

Keskaegija Ivan Solovyov: jalgpallurite elulugu

Vene keskkaitsja Ivan Solovyov oli üks enim arutletud Zeniti ülekandeid, kolides riigi viieaastase meistrite laagrisse. Olles mänginud ainult ühe võistluse peamisele meeskonnale, kadus keskaja fännide vaateväljast. Et teada saada, kus Ivan Solovyov praegu mängib, piisab oma elulugu lehekülgedest. Dinamo