• Tuesday July 16,2019

Fitness Club "Zebra", Ostankino: ülevaade, omadused, teenused ja ülevaated

Sport on elu. Täna ei põhjusta see fraas kellelegi kahtlust. Mul on väga hea meel, et täna hakkavad enamik inimesi tegema igapäevaseid harjutusi ja õhtuti veedavad nad mitte pubis, vaid jõusaalis. See suundumus näitab kogu ühiskonna taastumist. Ja loomulikult vajavad inimesed häid spordikeskusi, kus saab veeta aega meeldivalt ja tervisele.

Asukoht

On väga oluline, et spordikeskus oleks kodu lähedal, nii et pärast treeningut ei pea te liiga pikalt reisima. Ostankino piirkonnas on Zebra suurim keskus, kus kõik on vajalik. Siin saate jalutada koos lastega, üksi, kogu perega. Spordipalee asub järgmisel aadressil: Akademika Koroleva tänav, 13., 5. metroojaam - VDNKh, Alekseevskaya. Regulaarsed külastajad rõhutavad, et metroojaama lähedus tagab mugava transpordi kõikjalt linnast. See on metropoli jaoks äärmiselt oluline.

Kasu

Miks peetakse seda spordikompleksi Ostankino piirkonnas parimaks? Zebra on premium spordiklubi. Külastajatele pakutakse tubasid, kus on palju simulaatoreid ja erinevaid kohti, samuti ruume rühmatundidele. Sellel on kõik, mida vajate, et parandada oma füüsilist vormi. Kliendid märgivad kaasaegset interjööri, mugavust ja mugavust. Riietusruumid on varustatud kolme tüüpi saunaga, mis võimaldab klientidel pärast klassi lõõgastuda.

On veel lisatoetusi, mis eristavad klubi teistest Ostankino piirkonnas asuvatest. Zebra hoolib oma klientidest. See kajastub boonustes, nagu näiteks klubikaardi külmutamine ja tasuta parkimine klubi lähedal.

Sportlastele

Siin saate mitte ainult oma lihaseid koolitada, vaid ka lihtsalt aega veeta. Nii et võtke lapsed endaga kaasa, nad saavad lõbuks basseinis. Spordiklubi "Zebra" (Ostankino) peetakse perekonna vabaajakeskuseks. Milliseid eeliseid pakutakse neile, kes siia tulevad, et panna joonis järjekorras?

  • Toimimisviis. Ootan teid siin ööpäevaringselt iga päev. See tähendab, et saate oma ajakava ehitada nii, nagu soovite. Kui teile tundub, et öösel ei ole praktikas õige aeg, siis te eksite. Zebra Club (Ostankino) on ööpäevaringselt kvaliteetset teenust. Paljud spordifännid lähevad koju hästi.
  • Individuaalne lähenemine igale kliendile. Kindlasti olete juba käinud spordiklubides, kus treener annab sulle nimekirja harjutustest, mida tuleb teha. Ja need on kirjutatud süsinikukoopia abil. Zebra Fitness Fitness Club (Ostankino) on selliste töömeetodite vastu. Siin läbib iga klient arsti kohustusliku testimise. Järelduste põhjal saate individuaalse õppekava. See on tee edule.

Kui olete tüüpilises koolituses väsinud

Väikestel spordiväljakutel on tavaliselt minimaalne simulaatorite komplekt ning nad pakuvad ka ühele koolitajale klassid ühe programmi jaoks. Spordiklubi "Zebra" (Ostankino) - on suur keskus, kus on kõike, mis võib teid ainult huvitada. Kümme saali. Igaüks neist on varustatud kaasaegsete simulaatoritega. Aga see on vaid väike osa sellest, mida see kaasaegne keskus teile pakub. Pöörake tähelepanu:

  • Klassid rühmades. See ei ole ainult toetuse tunne, vaid ka tugev motivatsioon edu saavutamiseks.
  • Cardio kino.
  • Platvormid kõige erinevate suundade jaoks. Üks neist tegeleb jalgrattaga, teiselt poolt jooga, on aeroobika.
  • Võimalus mängida lauatennist.

Siin on kõike, mida vajate füüsilise vormi parandamiseks ja tugevuse vastupidavuse kasvatamiseks. Iga klient koolitab koolituse käigus paindlikkust ja vastupanuvõimet stressi tekitavatele keskkonnateguritele.

Võitluskunstid ja rühmaprogrammid

Arvestades kommentaare, on "Fitness Zebra" (Ostankino) üks parimaid komplekse, kus treenerid töötavad kõige erinevamates valdkondades. Selle tulemusena saate mitte ainult arendada jõudu ja agility, kaotada mõne naela, kuid samal ajal õppida võitluskunstide ja enesekaitse aluseid.

Pidevalt on rida standardset rühma programme. See on jooga ja aeroobika, tantsimine ja crossfit. Nende tegevuste tõhusus ei ole enam vajalik. Lisaks on olemas klassid peaaegu igasuguste võitluskunstide puhul:

  • poks;
  • võitlus;
  • aikido;
  • jiu-jitsu;
  • judo;
  • karate;
  • kickboxing;
  • Sambo;
  • Tai poks;
  • võidelda

See valik ei anna teile enam spordikeskust. Seetõttu saame jõusaali turvaliselt helistada üks parimaid. See on arenenud klubide võrgustik, mis tegutseb kogu Moskvas. Ja kui mingil põhjusel ei saa klubi enam ühest kohast külastada, kasuta rahulikult oma sertifikaati mõnes muus selle võrgustiku klubis.

Puhka pärast treeningut

Kui olete ajaliselt väga piiratud, siis saate kiiresti duši all loputada ja minna koju. Ja kui aeg seda lubab, siis tervitage vanni kompleksi. Siit leiate sellised teenused nagu Türgi aurusaun ja Soome saun, infrapunasaun ja Türgi massaaž. Pärast tõsist treeningut ei ole see lihtsalt soovitav, vaid mõnikord vajalik. Lõpuks leiad suure basseini. On instruktoreid, kes annavad hea meelega ujumisõpinguid. Ja kui tahad lihtsalt nautida vett ja üksindust, ei puutu keegi sellega.

Klubikaardid

Kogu teabe leidmiseks ja teie jaoks sobivate tingimuste valimiseks peate otse administraatoriga ühendust võtma. Seda saab teha veebisaidil või isiklikult klubis. Kliendi valikul pakutakse järgmisi klubikaarte:

  • "Kuldne". Annab teile võimaluse osaleda ükskõik millises 40 klubis, igal ajal päeval või öösel. Lisaks spordikoolitusele saate 15% allahindlust lisateenustest.
  • Premium-kaardi saab valida 6 või 12 kuu jooksul. Külastage ööpäevaringselt, mis kehtib ostukohas.
  • „Business” kaart, tingimused on sarnased, kuid teenuste pakett võib erineda.
  • Kaart "Lapsed". Kehtib kella 07.00-22.00 ainult ostukohas.
  • "Päev".

See võimaldab teil valida täpselt teie jaoks optimaalse külastuse režiimi ja maksumuse.

Ettevõtte teenused

Täna mõtlevad enamik ettevõtteid meeskonnavaimu tugevdamiseks. Selleks korraldage erinevaid väljasündmusi, kohtumisi ja seminare. Parim viis motiveerida töötajaid ja tugevdada meeskonnavaimu on ühine külastus spordi- ja terviseklubi. Siin lähenevad psühholoogide, ettevõtlusarenduse juhtide, töötajate arvamuste ja tagasiside soovitused.

Fitness klubi "Zebra" (Ostankino) on suurepärane platvorm pingete leevendamiseks, väsimusest vabanemiseks ja kolleegidega suhtlemiseks mitteametlikus keskkonnas. See tugevdab suhteid ja aitab kaasa edu saavutamisele. Te nõustute, et liidri korraldusi on palju lihtsam teostada, kellega te karate või sambo õhtut praktiseerite.

Maksumus sõltub erinevatest parameetritest. See on:

  • Lepingusse kaasatud töötajate arv.
  • Klubi külastamise kuupäevad ja kellaajad.
  • Valitud klubide kategooriad.

Ettevõtte esindaja saab osta 40% allahindlust, mis on märkimisväärne kokkuhoid. Klubi kaarti saab uuendada teise ettevõtte töötajale, kui üks neist lahkus või keeldus koolitusest osalemast. Lepingu kehtivusaja jooksul saate klubi muuta, kui tunned end mugavalt. Teine pluss: leping võib hõlmata mitte ainult töötajaid, vaid ka nende pereliikmeid. See kehtib ka lastele alates kolmeaastasest. See tähendab, et saate külastada keskust kogu perega ja isegi allahindlusprogrammiga.

Kokkuvõtte asemel

Esimene asi, mida Zebra spordiklubi (Ostankino) kliendid märgivad, on ajakava, mis vastab täielikult nende vajadustele. Võite valida klubikaardi, mis põhineb teie plaanitud külastuse ajal. Ööpäevaringsed tariifid on eriti mugavad, kuna siis ei ole teil ajastamisega üldse probleeme. Kui sa õhtul ei saa magada, võite kokku tulla ja ujuda basseinis ja seejärel koju minna.


Huvitavad Artiklid

Väike õhupüss MP-514K (arvustused)

Väike õhupüss MP-514K (arvustused)

Relvameistrite ringkondades saate sageli kuulda positiivseid kommentaare kodumaise õhupüssi kohta, mida nimetatakse "krokodilliks". See on nimi selle välimuseks oli väike õhupüss MP-514K. Loomulikult tekib potentsiaalsete ostjate seas palju küsimusi nende relvade taktikaliste ja tehniliste omaduste kohta. Selle

Kuidas pumbata rindkere: universaalsed harjutused kodus ja saalis

Kuidas pumbata rindkere: universaalsed harjutused kodus ja saalis

Ilusad rindkere reljeefsed lihased - paljude meeste salajane soov. Aga kui poisid hakkavad spordiga mängima, pettuvad nad. Lihased ei kasva, treeningud ei tooda kasu ... Klassid, kus on simulaatorite kompleksi, läbivad ka tulemusi. Kuid pidagem meeles, mida sa ootad, tulles kiiktooli? Sa tahad õppida mõnda supermeetodit selle kohta, kuidas pumpa üles pumbata, ilma igasuguste pingutusteta ja aja raiskamata. Teg

Kuidas järgmisel aastal korralikult ja tõhusalt koolitada

Kuidas järgmisel aastal korralikult ja tõhusalt koolitada

2018. aasta oli kõrge intensiivsusega kardio, kaasaegse sporditehnoloogia ja jooga kasutuselevõtt. Kindlasti jäävad kõik need kolm voolu spordimaailmas, kuid 2019. Kaalukoolitus Loomulikult on jõukoolitus alati populaarne, kuid koolitus 2019. aastal on tõhusa liikumise rakendamine omaenda kaaluga. Kõik,

Jooga veenilaiendid: vastunäidustused, eelised ja kahjustused, kirjeldused ja omadused

Jooga veenilaiendid: vastunäidustused, eelised ja kahjustused, kirjeldused ja omadused

Veenilaiendid võivad püüda igas vanuses. Ja see haigus toob palju ebamugavusi jalgade kole välimuselt paistetusse ja valu. Selle haigusega võitlemiseks on mitmeid viise. Üks neist on jooga. Veenilaiendid ja jooga Enne klasside alustamist peate konsulteerima fleboloogiga. Ta määrab, millises etapis haigus on olemas, kui veenilaiendid on selles staadiumis lubatud ja millised koormused on pandud. Kui ar

Ilu otsides.  "Merekool", Ryazan

Ilu otsides. "Merekool", Ryazan

Varem või hiljem hakkab igaüks meist mõtlema oma atraktiivsusele. Iga kord, kui vaatate oma peegeldust oma silmades, tahate näha sära ja sära, peatusaja, säilitada noorust ja sellega meelitatakse terve organismi magnetismi. Leia endale aeg Kõik on võimalik, kui igaüks meist avastab ravimit, mis on mõeldud ainult talle ja suudab rõõmu tunda peeglisse vaadates. See ime rav

Jäähoki klubi "Sokol" (Novocheboksarsk): lendas ära "kiskja"

Jäähoki klubi "Sokol" (Novocheboksarsk): lendas ära "kiskja"

Sokol meeskond loodi töötajate initsiatiivil 1974. aastal Novocheboksarski keemiaühingus Khimprom. See on sobilik nimetada seda „keemikuks”, kuid jäähoki keemikud nimetasid seda “noorteks” ja muutsid seejärel „kutsungi“ “Falconiks” riigimehele austades, kosmonauti Chuvash Andriyan Nikolajev, kes lendas selle kosmoseseisu alla. "Falcon" o